Rückenschmerzen und Koliken

Das Auftreten von stechenden Rückenschmerzen kann durch Erkrankungen der Wirbelsäule, der Brust- und Unterleibsorgane, einen längeren Aufenthalt in einer Position beim Autofahren oder bei der Arbeit am Computer sowie durch starke körperliche Anstrengung beim Sport oder bei schwerer körperlicher Arbeit verursacht werden.

Stichschmerzen im Rücken sind am häufigsten mit einer Kompression der Spinalnervwurzeln im Brustbereich und der Entwicklung von Interkostalneuralgie verbunden. Es ist gekennzeichnet durch das Auftreten von akuten Schmerzen in der Brust, verstärkt durch Bewegungen des Körpers, Einatmen, Husten, Lachen. Vielleicht das Auftreten von Schmerzen unter dem Schulterblatt und dem unteren Rücken. Interkostale Neuralgie ist häufig ein Symptom der Osteochondrose, bei der es zu einer Zerstörung des Knorpelgewebes zwischen den Wirbeln und einer Verletzung der Nervenwurzeln kommt, die Schmerzen verursacht. Darüber hinaus kann es bei Skoliose, Wirbelverlagerung, Zwischenwirbelhernie sowie bei Tumoren des Rückenmarks auftreten. Oft geht dem Auftreten von Interkostalneuralgie eine Unterkühlung voraus.

Nähte im Rücken können einem Herzinfarkt ähneln. Es ist zu beachten, dass Änderungen im Druck und in der Frequenz des Pulses immer mit Störungen in der Arbeit des Herzens auftreten. Für Interkostalneuralgien ist dies nicht typisch. Bei einer Herzerkrankung hat eine Veränderung der Körperposition keinen Einfluss auf die Art des Schmerzes, während eine Interkostalneuralgie mit einer Zunahme der Schmerzen bei Husten, tiefer Atmung und Körperbewegungen einhergeht. Bei einem ausgedehnten Myokardinfarkt können jedoch starke Schmerzen auftreten, die mit einer Änderung der Körperhaltung zunehmen können und nach Einnahme von Herzmedikamenten nicht abnehmen. Daher ist für alle Schmerzen in der Brust eine EKG-Studie erforderlich, um einen Myokardinfarkt auszuschließen.

Bei stechenden Rückenschmerzen in Höhe der Lenden sollte zunächst eine Nierenkolik ausgeschlossen werden. Die Ursache für eine Nierenkolik kann ein Becken- oder Harnleiterspasmus vor dem Hintergrund einer Entzündung sowie eine Verletzung des Urinabflusses aus der Niere infolge einer Blockade des Harnleiters mit Stein sein. Bei Nierenkoliken sind quälende paroxysmale Schmerzen charakteristisch, die den Patienten zwingen, verschiedene erzwungene Positionen im Bett einzunehmen, um seine Intensität zu verringern. Die Schmerzen können sich auf die suprapubische und inguinale Region auf der Innenseite der Oberschenkel ausbreiten (geben). Bei Nierenkoliken ist eine medizinische Notfallversorgung erforderlich, um akute obstruktive Pyelonephritis, die zum Tod des Patienten führen kann, rechtzeitig zu behandeln und zu verhindern.

Rückenschmerzen liegen

Rückenschmerzen können auf Erkrankungen der inneren Organe hinweisen. Das Auftreten von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule nachts während des Schlafs kann durch eine Rückenmarksläsion bei der Spondylitis ankylosans (Spondyloarthritis ankylosans) verursacht werden.

Rückenschmerzen, Übungen für den Rücken

Rückenschmerzen sind die häufigste Beschwerde von Patienten, die einen Arzt aufsuchen. Die Ursachen für Schmerzen sind sehr unterschiedlich, aber die grundlegendste ist eine sitzende Lebensweise. Warum Schmerzen auftreten - die Ursache von allem - die Belastung der Wirbelsäule.

Rückenschmerzen und Fieber

Die Bestimmung der Ursache von Rückenschmerzen in Kombination mit einem Anstieg der Körpertemperatur ist möglich, nachdem die Krankheitsgeschichte ermittelt und eine umfassende Untersuchung durchgeführt wurde: klinisch, instrumentell (Röntgen) und im Labor.

Wie Krämpfe der Rückenmuskulatur zu entfernen?

Muskelkrämpfe sind eine starke Kontraktion der Muskelfasern. Begleitet von schmerzhaften Empfindungen durch Überlastung der Muskeln und Einklemmen der Nervenfasern. Extrem quälender Schmerz durch einen Krampf, der die Nervenfaser der sensorischen Nerven des Rückenmarks drückt.

Wie kommt es zu Krämpfen?

Die menschliche Wirbelsäule besteht aus 33-35 Wirbeln, die die Rückensäule bilden - den Haupt- "Kern" des Körpers. In der Wirbelsäule befindet sich das Rückenmark, das für die Übertragung von Impulsen aus dem Gehirn, Reflexen auf äußere Reize und die Steuerung der inneren Systeme des Körpers durch nervöse Vegetation verantwortlich ist. Die Wirbelsäule ist eng von Muskeln umgeben, die die Wirbel zwischen sich straffen und eine dichte Muskelschicht bilden, die Verletzungen verhindert und die Wirbelsäule zusammenhält.

Es gibt zwei Schichten von Rückenmuskeln - tief und oberflächlich. Die Muskeln der tiefen Schicht verbinden die Wirbel, indem sie den Muskel mit den Querfortsätzen der benachbarten Wirbel verbinden. Die Quermuskulatur ermöglicht es einer Person, den Körper vorwärts und rückwärts zu neigen. Die Oberflächenschicht ist für Drehungen, Torso verantwortlich. Das Muskelgewebe im Körper ist in glatten, gestreiften und Herzmuskel unterteilt.

Das glatte Muskelgewebe wird nicht vom Menschen kontrolliert. Die glatten Muskeln konzentrieren sich auf die inneren Organe - Magen, Darm, Gebärmutter, Vagina usw. Das gestreifte Muskelgewebe heißt Skelett, es umgibt die Knochen und Organe. Durch Kontraktion können Sie mit gestreiften Muskeln Körperteile im Raum bewegen. Vom menschlichen Bewusstsein kontrolliertes Skelett.

Krampf nennt man unwillkürliche Kontraktionen einzelner oder Gruppen von Rückenmuskeln. Krämpfe gehen mit Schmerzen einher.

Die eigentliche Mechanik von Krämpfen ist das Auftreten eines Nervenimpulses, der mit einer hohen Frequenz den Muskel beeinflusst. Nach der Anregung des Muskelgewebes sind Myosin und Actin, die "Zahnräder" des Muskels, an der Arbeit beteiligt, die mit ihrer Arbeit den Muskel komprimieren. Normalerweise führt dieser Prozess zu motorischer Aktivität - Muskelkontraktion, aber bei Pathologien entwickelt sich die Kontraktion zu einem schmerzhaften Prozess, der ein Krampf ist.

Gründe

Krämpfe der Rückenmuskulatur können in epileptische und nicht epileptische unterteilt werden. Der Unterschied in der Ursache des Krampfes - epileptischen Krampfes ergibt sich aus der Entwicklung eines starken Induktionspulses aus der betroffenen Gruppe von Nervenkernen, die den Muskel krampfhaft zusammenziehen. Nicht-epileptische Krämpfe treten aufgrund der Erregung einzelner ZNS-Strukturen, Funktionsstörungen einzelner Neuronen, unter dem Einfluss toxischer, endokriner, elektrolytischer und metabolischer Substanzen, Störungen einiger psychogener Faktoren auf.

Auch Krämpfe werden in Tonic und Clonic unterteilt. Tonische Krämpfe werden durch eine längere Anspannung der Muskelfaser hervorgerufen, die sich zusammenzieht und beim Patienten längere und längere Schmerzen verursacht. Der Muskel wird beim Abtasten gespürt, es besteht ein Spannungsgefühl. Klonische Krämpfe sind ruckartige Kontraktionen, die sich mit Muskelentspannung abwechseln. In den gewöhnlichen Leuten wird dieses Phänomen Krampf genannt.

Krämpfe der Rückenmuskulatur treten aufgrund innerer und äußerer Störungen der normalen Körperfunktion auf. Es gibt folgende Gründe für die Entstehung eines Rückenspasmus:

  • Verletzungen;
  • Wirbelsäulenerkrankungen;
  • Muskelermüdung;
  • Stress;
  • Epileptische Anfälle.

In den meisten Fällen verkompliziert der Krampf den Krankheitsverlauf. Die Therapie ist eines der Ziele, um den Krampf zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und den Zustand zu lindern. Die Entfernung des Krampfes kann nur dann vollständig sein, wenn die Anweisungen der krampflösenden Medikamente genau befolgt werden.

Verletzungen

Schmerzen treten unvermeidlich auf, wenn menschliches Gewebe durch das Vorhandensein von Nervengewebe und Rezeptoren geschädigt wird. Als Reaktion auf Schmerzen kommt es zu Muskelverspannungen - Muskelgewebe isoliert in der Regel den verletzten Bereich des Körpers und verhindert so Entzündungen durch beschädigtes Gewebe. In diesem Fall entwickeln spastische Kontraktionen eine Kontraktion der Muskelfasern und Blutgefäße.

Bei anhaltenden Krämpfen entwickeln sich schmerzhafte Herde und Gewebehypoxie, die zu weiteren Folgen führen können - Nekrose, Apoptose und Tod. Das Triggersyndrom entwickelt sich.

Auch bei einer Wirbelkörperverletzung kann ein vollständiger Bandriss auftreten. Der Wirbel fällt aus seiner normalen Position heraus. Muskeln fangen an, den Wirbel zu ziehen, es treten Spannungen und Krämpfe auf.

Wirbelsäulenerkrankungen

Spastische Kontraktionen gehen Hand in Hand mit Wirbelsäulenerkrankungen. Diese Krankheiten umfassen:

  • Osteochondrose;
  • Zwischenwirbelhernie;
  • Skoliose, pathologische Kyphose und Lordose.

Osteochondrose ist eine pathologische Veränderung in den Gelenken der Wirbelsäule. Wenn sich das Gelenk ausdehnt, wird ein Nerv eingeklemmt, was zu Schmerzen führt. Schmerzen verursachen Muskelkrämpfe als logische Reaktion des Körpers. Ein Spasmus des Rückens verschlimmert die Krankheit - bei einem langfristigen tonischen Spasmus tritt eine Vertebralverlagerung auf. Dies führt zu Skoliose, Osteoporose der Wirbelkörper und Erkrankungen des Rückenmarks.

Eine Zwischenwirbelhernie ist ein Bruch des Faserringes der Bandscheibe, der als Stoßdämpfer zwischen den Wirbeln dient. Der gallertartige Körper bricht außerhalb der normalen Position aus und führt zu Schmerzen aufgrund der Verletzung der paravertebralen Wurzeln oder des Rückenmarks selbst. Es kommt zu einer spastischen Kontraktion des betroffenen Bereichs.

Muskelkrämpfe im Rücken sind an sich die Ursache für Skoliose - bei Verletzung der Stabilität des Wirbels wird der Wirbel zur Seite des Muskels gezogen, der durch schmerzhafte Empfindungen des Rückenmarks zusammengedrückt wird. Muskelkrämpfe führen zu einer erhöhten Skoliose im unteren Rücken, Brust oder Nacken. Es ist notwendig, den Krampf rechtzeitig zu beseitigen, um die Entwicklung der Krankheit zu stoppen.

Krämpfe bei Kyphose und Lordose sind von gleicher Natur. Schmerzen beim Einklemmen der Bandscheibe, des Rückenmarks und der Nervenwurzeln verursachen eine spastische Kontraktion der Muskelmasse, die zu einer erhöhten Deformität des Wirbels führt.

Der Vorgang wiederholt sich und führt zu schrecklichen Folgen - der Körper des Patienten ist stark deformiert. Es entsteht ein ausgleichendes Krümmungssyndrom - der andere Teil der Wirbelsäule ist in die andere Richtung gebogen, es bildet sich eine S-förmige Krümmung, die zu pathologischen Veränderungen des Rückenmarks und der Rumpforgane führt. Die Krämpfe schwächen sich, sind aber dauerhaft, insbesondere mit der Entwicklung von Skoliose im Erwachsenenalter.

Muskelermüdung

Bei längerer unbequemer Haltung können sich die Prozesse der Hemmung der angespannten Muskeln nicht entspannen, da die für die Muskelaktivität verantwortlichen Nervenzentren nicht aufhören können, Impulse zu übertragen. Dadurch bleiben die Fasern komprimiert, was zu Schmerzen führt.

Stress

Stress mobilisiert alle Ressourcen des menschlichen Körpers. Emotionaler Stress führt zu einer Zunahme der Hormonsekretion von Schilddrüsenhormonen und zu einer Zunahme der Spannung in den Zentren höherer Nervenaktivität. Dies führt zu einem Anstieg der krampfartigen und spastischen Muskelmasse. Kurzzeitiger Stress hat keine starken Konsequenzen für den Körper. Wenn sich jedoch weiterhin Stressfaktoren auswirken, können Veränderungen im Gehirn und Rückenmark auftreten. Induktionsaktivität tritt im autonomen Nervensystem auf, wodurch sich die Muskeln zusammenziehen. Diesem kann ein nervöser Tic zugeschrieben werden, der sich mit häufigen nervösen Erschütterungen entwickelt.

Epilepsie

Epilepsie ist eine Folge der Entwicklung eines schmerzhaften Fokus im Gehirn. Die Zentren der Muskelaktivität sind geschädigt und bei nervöser Erschöpfung treten epileptische Anfälle auf. Zum Zeitpunkt des Anfalls beginnt eine unkontrollierbare Muskelaktivität, die dem Patienten immenses Leid zufügt. Oft werden Patienten mit Epilepsie zusätzlich zu Antiepileptika krampflösende Medikamente verschrieben, die die Muskeln schwächen sollen, um Schäden vorzubeugen.

Behandlung

Bei der Therapie werden in den meisten Fällen krampflösende Medikamente eingesetzt, die dem Körper dabei helfen, Krämpfe der Rückenmuskulatur zu lindern. Wenden Sie zusätzliche Methoden wie Psychotherapie und Massage an.

Vorbereitungen

Die medikamentöse Behandlung beinhaltet Schmerzlinderung mit Analgetika und Muskelentspannung mit Antispasmodika. Vor der Anwendung sollten Sie den Apotheker konsultieren und die Merkmale Ihres Körpers kennen. In einem Krankenhaus besteht die Behandlung aus der Injektion von Vitaminen, Blockaden und sogar chirurgischen Eingriffen. Es ist viel wirksamer als Selbstmedikation. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie bei einem Krampf eine ständige Anspannung der Wirbelsäule und Schmerzen in den Gliedmaßen verspüren.

Psychotherapie und Massage

Psychologische Methoden basieren auf der natürlichen Entspannung des Körpers. Versuchen Sie, sich zu beruhigen - es hilft bei psychogenen Ursachen von Krämpfen. Sie müssen sich hinsetzen, entspannen, ein Buch lesen oder eine Tasse Tee oder warme Milch trinken - tun Sie alles, um sich in einen entspannten Zustand zu versetzen.

Entspannungsmassage kann unabhängig durchgeführt werden. Langsam, mit Mühe, den beschädigten Muskel zu massieren. Wenn ein Krampf im unteren Rücken oder auf Brusthöhe auftritt, bitten Sie Ihre Lieben, den betroffenen Bereich zu massieren. Beachten Sie, dass Sie nur dann auf Selbstmassage zurückgreifen können, wenn Sie sich sicher sind, dass es keine ernsteren Faktoren gibt, die zu dem Krampf geführt haben.

Auswirkungen von Krämpfen

Länger andauernde Krämpfe können zu einer Vielzahl von negativen Auswirkungen führen - erhöhte Skoliose, Entwicklung von Ischias im unteren Rücken, Verengung der Arterien und Gewebenekrose. Tonische Krämpfe der Nackenmuskulatur können eine ständige Migräne verursachen, die durch das Zusammendrücken der Arterien in Ohnmacht fällt. Mögliche toxische Kontamination des Gewebes infolge von Verstößen gegen den Ausfluss von Blut und aktiven Sekreten von Muskelmetaboliten. Dieser Zustand kann zu Gelbsucht und Toxämie führen.

Ein sitzender Lebensstil führt zu Osteochondrose und Skoliose - starken Veränderungen, die eine Person daran hindern, ein aktives und erfülltes Leben fortzusetzen. Um Krämpfen vorzubeugen, müssen Sie Physiotherapie machen. Schwimmen, Dehnen, Aufladen erhöht den Muskeltonus und ist eine hervorragende Prävention von Rückenerkrankungen.

Kribbeln im Rücken

Zusammenfassung: Das Kribbeln im Rücken wird normalerweise durch Kompression, Reizung oder Schädigung der Nerven verursacht. Am häufigsten tritt eine komplizierte Osteochondrose der Wirbelsäule auf.

Das Kribbeln im Rücken kann je nach Ursache und Lokalisation sowohl akut (kurz) als auch chronisch sein. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn das Kribbeln im Rücken von Folgendem begleitet wird:

  • plötzliche Schwäche in den Armen oder Beinen;
  • Schwierigkeiten beim Gehen;
  • hohes Fieber;
  • Verlust der Kontrolle über die Blasen- oder Darmfunktion.

Solche Symptome in Kombination mit einem Kribbeln im Rücken können Anzeichen einer ernsteren Erkrankung sein, die als Schachtelhalm-Syndrom, spinale Tumore oder Infektionen bezeichnet wird.

Ursachen für Kribbeln im oberen Rücken

Hier sind nur einige der möglichen Ursachen für Kribbeln im oberen Rücken:

1. Schulterplexopathie

Der Plexus brachialis ist eine Gruppe von Spinalnerven, die Signale an Schultern, Arme und Hände senden. Wenn diese Nerven gestreckt oder eingeengt sind, kann es zu Brennen und Kribbeln kommen, normalerweise in der Hand. Die Symptome gehen meist schnell vorüber. Brennen und Kribbeln können sich jedoch auf Nacken und Schultern ausbreiten.

2. Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine Erkrankung des Zentralnervensystems, die diffuse Muskelschmerzen und allgemeine Schwäche verursacht. Die Schmerzen variieren von stumpf und schmerzhaft bis akut und brennend und sind häufig an den Stellen ausgeprägter, die am beweglichsten sind (z. B. im Nacken und an den Schultern).

  • Schmerzmittel;
  • entzündungshemmende Medikamente;
  • Muskelrelaxantien;
  • Antidepressiva, die helfen, Schmerzen zu lindern und mit Depressionen umzugehen, die häufig vor dem Hintergrund dieser Krankheit auftreten.

3. Radikulopathie des Gebärmutterhalses

Die zervikale Radikulopathie ist ein eingeklemmter Nerv in Höhe der Halswirbelsäule. Am häufigsten ist die Radikulopathie des Gebärmutterhalses mit einem Bandscheibenvorfall oder einer Zwischenwirbelhernie der Halswirbelsäule verbunden. Bandscheibenvorfall geht mit anderen Komplikationen der Osteochondrose einher, wie Spondylose, Spondylarthrose oder sekundäre Verengung des Wirbelkanals. Bei einem Gebärmutterhalsbruch ist das Kribbeln selten ein einzelnes Symptom der Krankheit und wird häufig von Schmerzen in Nacken, Schulter, Arm, Ellbogen, Hand und Fingern begleitet. Bei einer Radikulopathie des Gebärmutterhalses kann neben Taubheitsgefühl und Schwäche in der Hand auch ein Kribbeln im Nacken und an der Schulter sowie an den Fingern beobachtet werden. Oft sind die Symptome einseitig.

4. Lermitte-Syndrom

Das Lermitte-Syndrom ist ein Ausbruch von "elektrischen Schmerzen", die mit einer neurologischen Erkrankung wie Multiple Sklerose verbunden sind. Amerikanischen Kollegen zufolge leiden fast 40% der Menschen mit Multipler Sklerose an einem Lermitte-Syndrom, das am häufigsten in einer Position auftritt, in der der Hals nach vorne geneigt ist.

Die Schmerzen beim Lermitte-Syndrom dauern in der Regel nur wenige Sekunden, der Anfall kann jedoch erneut auftreten. Es gibt keine spezifische Behandlung für das Syndrom, obwohl die Verwendung von Steroiden und Schmerzmitteln übliche Behandlungen für Multiple Sklerose sind.

Ursachen für Kribbeln im mittleren Teil des Rückens

1. Schindeln

Gürtelrose ist eine Infektion, die durch dasselbe Virus verursacht wird, das Windpocken (Varicella-Zoster-Virus) verursacht. Dieses Virus infiziert Nervenenden. Wenn Sie Windpocken hatten, kann das Virus jahrzehntelang im Körper "schlafen". Wenn es wieder aktiviert wird, manifestiert es sich in Form eines Ausschlags, der häufig den Oberkörper umgibt und prickelnde und brennende Schmerzen hervorruft. Die Behandlung von Gürtelrose umfasst:

  • Schmerzmittel einnehmen (in einigen Fällen - Betäubungsmittel);
  • Einnahme von antiviralen Medikamenten;
  • Einnahme von Antikonvulsiva;
  • Steroide nehmen;
  • die Verwendung von lokalen Schmerzmitteln in Form von Sprays, Cremes und Gelen;
  • Antidepressiva

2. Zwischenwirbelhernie oder Protrusion der Brustwirbelsäule

Ein Vorfall der Brustwirbelsäule kann in der Mitte des Rückens viele Symptome hervorrufen: Schmerzen, Taubheitsgefühl, Parästhesien, Brennen, Kribbeln. All dies kann einen Punkt oder eine Verschüttung manifestieren und als Interkostalneuralgie wirken.

Ursachen für Kribbeln im unteren Rücken

1. Zwischenwirbelhernie

Zwischenwirbelhernie ist oft das Ergebnis einer Degeneration der Bandscheiben - ein Zustand, der das Ergebnis des natürlichen Alterungsprozesses der Wirbelsäule ist. Kribbeln tritt aufgrund einer Kompression des Nervenwurzelbruchs auf. Zu den Symptomen einer Hernie oder eines Überstands der Bandscheibe der Lendenwirbelsäule gehört selten nur ein Kribbeln im unteren Rücken und in den Beinen. Häufige Symptome sind Schmerzen, Taubheitsgefühl, Parästhesien, Kribbeln und Brennen im unteren Rücken, Gesäß, Oberschenkel, Unterschenkel, Fuß und Zehen. Je geringer die Schmerzen sind, desto schwerwiegender ist das Problem, da die beseitigten Symptome häufig bei großen Hernien auftreten.

2. Wirbelsäulenstenose

Stenose ist eine Verengung des Wirbelkanals, die zum Einklemmen der Nervenwurzel führen kann. Studien zufolge verursacht die Wirbelsäulenspondylose, die am häufigsten bei Menschen über 50 Jahren auftritt, am häufigsten eine Stenose der Wirbelsäule.

3. Ischias (lumbale Radikulopathie)

Der Ischiasnerv beginnt in Höhe der Lendenwirbelsäule, teilt sich dann und geht in das Gesäß und die Beine bis zu den Füßen hinunter. Wenn dieser Nerv zusammengedrückt wird, was eine Folge von Stenosen der Wirbelsäule oder eines Bandscheibenvorfalls sein kann, können Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln in Oberschenkel, Gesäß, Bein und / oder Fuß auftreten. In der Regel mit Ischias Symptome sind einseitig.

Behandlung von Kribbeln im Rücken

In Fällen, in denen das Kribbeln im Rücken durch einen eingeklemmten Nerv aufgrund von Problemen mit der Wirbelsäule verursacht wird, sind die Behandlungen ähnlich.

1. Behandlung zu Hause

Heiße und kalte Kompressen

Wickeln Sie ein Heizkissen oder einen Eisbeutel in ein Handtuch und tragen Sie es nicht länger als 10 Minuten auf die wunde Stelle auf. Der Eingriff kann mehrmals täglich durchgeführt werden. Zuerst ist es besser, kalte Kompressen zu verwenden und dann, wenn der Schmerz nachlässt, zu heißen zu wechseln.

Bettruhe

Bettruhe kann zur Erholung des geschädigten Gewebes beitragen, es ist jedoch nicht erforderlich, länger als zwei Tage im Bett zu bleiben, da dies zu Muskelsteifheit und infolgedessen zu verstärkten Symptomen führen kann. Um den Druck auf die Wirbelsäule zu entlasten, kann der Schlaf in der fetalen Position helfen.

Akzeptanz von OTC-Schmerzmitteln

Nehmen Sie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ein, wie in der Gebrauchsanweisung beschrieben.

Richtige Haltung

Lernen Sie, so zu stehen und zu sitzen, dass die Schultern zurückgelegt werden, das Kinn angehoben wird und der Magen aufgehoben wird.

Trinken und gesunde Ernährung

Die Wirbelsäule benötigt, wie jeder andere Teil des menschlichen Körpers, genügend Flüssigkeit, um ihren Zustand und ihre Funktion aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie übergewichtig sind, werden die Wirbel und Bandscheiben zusätzlich belastet, was zu einem beschleunigten Verschleiß und einer Verschlimmerung der Symptome führt.

2. Konservative Behandlungsmethoden

Freie Wirbelsäulentraktion

Die Entlastung der Wirbelsäule durch Vergrößerung des Abstands zwischen den Wirbeln trägt dazu bei, die Kraft der Bandscheiben wiederherzustellen, ihren Allgemeinzustand zu verbessern, die Größe der Zwischenwirbelhernie zu verringern, den Druck auf die Nervenwurzel zu verringern und den Degenerationsprozess zu verlangsamen.

therapeutische Übungen

Therapeutische Gymnastik ermöglicht es Ihnen, die Muskeln des Rückens und des Nackens zu stärken und ihre Flexibilität zu verbessern. All dies ist notwendig, um die Wirbelsäule sowohl im statischen Zustand als auch während der Bewegung zu stützen.

medizinische Massage

Die medizinische Massage ist eine zusätzliche Behandlungsmethode, die es ermöglicht, die Muskeln zu entspannen, die Steifheit zu verringern und Muskelkrämpfe zu lindern.

3. Chirurgische Behandlung

Kribbeln im Rücken ist oft ein Anzeichen dafür, dass die Wurzel des Spinalnervs eingeklemmt wird. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle ist es möglich, dieses Symptom durch konservative Methoden zu beseitigen. Aber manchmal, wenn das Kribbeln ausgeprägt ist, nach komplexer und lang anhaltender konservativer Therapie nicht vergeht und / oder mit starker Taubheit und / oder Schwäche der Extremität einhergeht, die den Patienten an einem normalen Leben hindert, kann die Option eines chirurgischen Eingriffs in Betracht gezogen werden. Das Kribbeln im Rücken beinhaltet meist zwei Arten von chirurgischen Eingriffen: Diskektomie (Entfernung einer einen Nerv komprimierenden Zwischenwirbelhernie) und Laminektomie (Entfernung eines Teils des überwucherten Knochens des bogenförmigen Gürtels, der Druck auf den Nerv ausübt).

Es muss verstanden werden, dass eine Operation keine einfache Behandlungsmethode ist, die dazu beiträgt, unangenehme Empfindungen ein für alle Mal zu bewältigen, sondern eine Methode, die große Risiken birgt (von ausgetretener Wirbelsäule bis hin zu Infektionen, Paresen und Lähmungen), die leider nicht immer gerechtfertigt sind.. Bevor Sie sich für eine Operation entscheiden, ist es daher ratsam, die Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen, nachdem Sie die Meinung nicht eines, sondern mindestens mehrerer Spezialisten gehört haben.

Artikel hinzugefügt zu Yandex Webmaster 2018-06-19, 11:47.

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Muskelkrampf

In letzter Zeit ist ein Krampf der Rückenmuskulatur bei Menschen immer häufiger. Die Muskeln einer Person sind elastisch und weich, aber wenn sie übermäßig angespannt sind, werden sie hart und Sie können sich nicht entspannen. Dies ist auf übermäßige körperliche Anstrengung zurückzuführen, die die gesamte Muskelstruktur einer Person schädigt. Eine solche Krankheit tritt in der Regel dann auf, wenn sie überhaupt nicht zu erwarten ist.

Deshalb werden wir in dem Artikel ausführlich über die Ursachen, Hauptsymptome, Typen, Diagnose und Behandlung dieser Krankheit schreiben.

Über Krampf in ein paar Worten

Wie bereits erwähnt, muss das Gewebe, aus dem der Muskel besteht, flexibel und flexibel sein. Dies gibt der Muskelstruktur eine gleichmäßige Entspannung und Spannung während der Bewegung.

Es ist wichtig! Überspannungen der Muskeln, die mit der Zeit anhalten, wirken sich negativ auf den Zustand der Person und ihres Körpers aus. Diesen Stress nennt man Krämpfe.

Der Krampf ist groß (deckt eine Gruppe bestimmter Muskeln ab) und klein (der Effekt tritt bei ein oder zwei Muskeln auf). Um die Arbeit der Muskeln zu normalisieren, muss eine Person normalerweise nur den Willen zu einer Faust sammeln. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie zum Arzt gehen sollten.

Für viele sind solche Krämpfe die Hauptursache für "wilde" Schmerzen, die mehrere Stunden anhalten. Darüber hinaus zwingen sie eine Person, eine Haltung auf unbestimmte Zeit beizubehalten, da die geringste Verschiebung Bedingungen für das Auftreten von unangenehmen Empfindungen schafft.

Längere Überlastung der Muskeln ist der erste Grund für das Zusammendrücken der Blutgefäße in den Muskelfasern. Dies führt anschließend zu Funktionsstörungen des menschlichen Körpers. Es ist offensichtlich, dass sich der negative Effekt auch auf die Arbeit des zentralen und peripheren Nervensystems erstreckt.

Je mehr sich der Schaden ausbreitet, desto größer ist das Risiko eines erhöhten Unbehagens.

Ursachen der Krankheit

Es gibt eine Vielzahl von Umständen, die zur Entwicklung der Rückenmarksmuskulatur beim Menschen führen.

In der folgenden Tabelle sehen Sie die häufigsten Ursachen.

Tabellennummer 1. Ursachen von Krämpfen.

Arten von Krankheiten

Die Krankheit ist völlig anders. Dies hängt von den spezifischen Umständen und Faktoren ab.

Im Allgemeinen kann argumentiert werden, dass es zwei Arten dieser Krankheit gibt.

  1. Tonic. In der Regel tritt es bei Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur aufgrund von Fehlhaltungen bei der Arbeit am Tisch auf. Diese Art von Krankheit tritt sowohl bei Büroangestellten als auch bei Schulkindern auf. Wenn unangenehme Empfindungen verschlimmert werden, kann eine Person die Schmerzquelle leicht identifizieren und auf einen bestimmten Ort hinweisen. Mit tonischem Krampf spürt die Person, dass die Muskeln fester und fester werden. Wenn er sie anklickt, ist der Schmerz spürbar stärker.
  2. Clonic Es ist das Ergebnis ständiger Veränderungen des Muskeltonus. Diese Art der Pathologie ist durch häufiges und unwillkürliches Zucken gekennzeichnet.

Es ist erwähnenswert, dass sich beide Arten gleichzeitig entwickeln können. Wenn dies festgestellt wird, kann man leicht von tonisch-klonischen Krämpfen sprechen.

Über Symptome

Bei einer starken Überspannung und Schädigung des Muskelgewebes zeigt eine Person verschiedene Symptome. Die offensichtlichsten sind extrem starke Schmerzen sowie das Auftreten von Mobilitätsproblemen.

Es ist wichtig! Die Muskeln des Rückens, die aufgrund einer Verletzung oder aus einem anderen Grund verletzt wurden, sind normalerweise überlastet. Dies führt anschließend zur Isolierung des beschädigten Körperteils und zur Verhinderung von Schäden an anderen Stellen.

In den meisten Fällen manifestiert sich der Schmerz sofort, wenn eine Person versucht, sich zu bewegen, und jedes Mal, wenn er intensiver wird. Alles beginnt mit solchen Aktionen wie:

  • scharfe Bewegung von Seite zu Seite;
  • Heben schwerer Gegenstände;
  • Bluterguss im Herbst.

Dies ist in der Regel ausreichend für das Auftreten von Krämpfen.

Die Manifestationen von Muskelkrämpfen unterscheiden sich signifikant voneinander. Sie hängen vom Ort der Schmerzempfindung ab.

Wenn eine Person zum Beispiel von zervikaler Myositis betroffen ist, hat sie unerbittliche Schmerzen. Bei der schweren Form dieser Krankheit innerviert die Krankheit die Hände. Eine Folge ist ihre Taubheit.

Wenn im Brustbereich Krämpfe auftreten, verspürt der Patient an zwei Stellen gleichzeitig Beschwerden:

  • zentraler Rücken;
  • in der subkapularen Region.

Schmerzen entstehen durch Einklemmen des Interkostalnervs.

Ärzte nennen diese Situation Interkostalneuralgie.

Menschen verwechseln manchmal Nervenverstopfung und Herzinfarkt. Wenn jedoch Interkostalneuralgie betroffen ist, verspürt eine Person, die Medikamente zur Behandlung des Herz-Kreislauf-Systems einnimmt, keine Erleichterung. Wenn er das EKG besteht, sieht der Arzt beim Betrachten der Diagnoseergebnisse keine Anzeichen einer gestörten Herzaktivität. Dies bedeutet, dass nur nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente helfen.

Wenn der Krampf die Lendengegend betrifft, lassen lange Schmerzen nicht lange auf sich warten.

In der Medizin sind sie besser als Hexenschuss bekannt.

Der eingeklemmte Nervus femoralis oder lumbalis schafft die Voraussetzungen für die Innervation von Schmerzen in den unteren Extremitäten, was zu einer Radikulitis führt.

Im Allgemeinen ist die Entzündung des Muskelgewebes im unteren Rücken im Frühstadium für den Menschen nicht erkennbar. Darüber hinaus entsteht keine Unannehmlichkeit für den Alltag. Mit dem "Schuss" kann jedoch jede Bewegung unerbittliche Schmerzen und Schwäche in den Beinen hervorrufen. Es fällt den Menschen schwer, Widerstand zu leisten, und sie fallen.

Folgen einer späten Behandlung

Die Krankheit insgesamt wirkt sich äußerst negativ auf den Körper aus. Zumindest ist sie für das Auftreten anderer Pathologien verantwortlich.

Zunächst treten Probleme in der Wirbelsäule auf. Wenn die Behandlung nicht rechtzeitig begonnen wird, treten von Zeit zu Zeit Schmerzen auf. Dies ist auf den Übergang der Krankheit in ihre chronische Form zurückzuführen.

Wenn eine Überbeanspruchung der Muskeln die Ursache für ein Einklemmen der Nervenenden ist, dann wirkt der ständige Schmerz des jammernden Charakters in der Regel auf die inneren Organe.

Wenn eine Person Anzeichen für die Entwicklung dieser Art von Krankheit findet, muss sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, da eine verspätete Behandlung zu irreparablen Folgen für die Gesundheit des Körpers führt.

In der Regel sind an den Stellen, an denen sich die Krankheit entwickelt hat, die Muskeln geschwächt. Dort treten auch Risse und Trockenheit auf. Die Gründe für ihr Auftreten sind zwei Dinge:

  • Verstopfen von Blutgefäßen;
  • Kontamination der Hautporen.

Eine Person, die unter einem Krampf der Rückenmuskeln leidet, ständig gereizt, sehr nervös. Darüber hinaus wird die Leistung reduziert. Es gibt auch Schwierigkeiten mit Kommunikation und Bewegung - wesentliche Bestandteile des normalen menschlichen Lebens.

Medikamentöse Behandlung

Grundsätzlich beinhaltet die Behandlungsmethode die Einnahme von Medikamenten, Bewegung und die strikte Einhaltung der Diät.

Es sollte auch ein Merkmal der Behandlung bei Patienten mit Epilepsie festgestellt werden. Zusätzlich zu speziellen Heilmitteln gegen ihre Krankheit werden ihnen Muskelrelaxantien verschrieben - Medikamente, die die Muskeln lockern können, um weitere Schäden zu verhindern.

Ärzte verschreiben drei Arten von Medikamenten, deren Anwendung vom Entwicklungsgrad und der Form der Krankheit abhängt:

Es ist zu beachten, dass der behandelnde Arzt nach einer umfassenden Untersuchung Medikamente verschreibt.

Selbstmedikation ist verboten. Dies ist auf Schwierigkeiten beim Auffinden der Ursache dieser Krankheit zurückzuführen. Darüber hinaus ist der Körper jeder Person einzigartig, was es unmöglich macht, eine universelle Behandlungsform zu schaffen.

Pillen

Zur Behandlung der Krankheit verschreibt der Arzt nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs). Sie sind in der Lage, die Entwicklung von Entzündungen zu stoppen und zu verhindern, indem sie die Wirkstoffe des Arzneimittels tief in das Epizentrum der Krankheit eindringen und die Schmerzen weiter beseitigen.

Um Rückenbeschwerden loszuwerden, können Sie die folgenden Medikamente in Tablettenform einnehmen:

Injektionen

Werden verschiedene Varianten von Gebärmutterhalskrebs gefunden, ist die Verwendung von Muskelrelaxantien vorgeschrieben. In der Regel werden sie zusammen mit Chondroprotektoren eingesetzt.

Aufgrund der Unwirksamkeit von oralen Medikamenten und der beschleunigten Entwicklung von Schmerzen verschreiben Ärzte Injektionen. Das Medikament, das durch Injektion verabreicht wird, erreicht schnell die Läsion, was es ermöglicht, Muskelverspannungen zu lindern und die Gesundheit signifikant zu verbessern.

Folgende Medikamente werden häufig verschrieben:

  • neurotrope Analgetika (geben normalerweise Vitamin B12 oder andere auf ihm basierende Medikamente);
  • Analgetika (normalerweise als "Baralgin" oder "Aspirin" gegeben);
  • Corticosteroide, auch als steroidale entzündungshemmende Medikamente bekannt ("Betamethason", "Prednisolon");
  • Muskelrelaxantien (Mydocalm, Sirdalud);
  • Anästhetika gegen Blockade (Novocain, Lidocain).

Es gibt eine dritte Form der Droge - Salben, Gele und Cremes. Sie werden auf die schmerzende Stelle des Rückens gerieben. Sie werden auf der Basis von nichtsteroidalen Antiphlogistika hergestellt.

Zu den bekannten und wirksamen Salben gehören:

Salben haben einige Nebenwirkungen. Unter ihnen:

  • schält die Haut;
  • Juckreiz tritt auf;
  • Hautausschlag entwickelt sich;
  • gerötete Haut.

Zusätzlich werden wärmende Medikamente sowie homöopathische Mittel verschrieben, die den Knorpel wiederherstellen und den Zustand des Rückens verbessern können. Zu dieser Art von Salbe gehören:

Physiotherapie

Schmerz ist das Hauptsymptom der in dem Artikel betrachteten Pathologie. Um es loszuwerden, sollten Sie zwei Dinge tun:

  • beseitigen Sie die Grundursache;
  • Verspannungen in den Muskeln lösen.

Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist eine Massage. Es geht um seine entspannende Wirkung, die durch die Ausführung verschiedener Arten von Bewegungen erreicht wird:

Zusätzlich wirkt sich eine Massage mit einem kleinen Stück Eis positiv auf den menschlichen Zustand aus. In der Regel werden bereits in den ersten Minuten nach dem Einsetzen des langsamen Reibens in kreisenden Bewegungen mit genau diesem Stück in dem Bereich, in dem sich der angespannte Muskel befindet, die Schmerzempfindungen deutlich reduziert. Dies wird durch Absenken der Temperatur erreicht, was eine weitere Verengung der Blutgefäße bewirkt. Die Nachgefäße dehnen sich dramatisch aus, wodurch sich die Muskeln entspannen. Durch die Massage werden die Muskeln wieder in die Lage versetzt, sich zu entspannen und richtig zusammenzuziehen, und die Durchblutung kehrt zur Normalität zurück.

Wenn das Unbehagen nach drei Tagen nicht abgeklungen ist, ist es besser, mit der Wärmebehandlung zu beginnen. Dazu können Sie einfach den geschädigten Bereich des Körpers erwärmen, um die Durchblutung zu verbessern. Am einfachsten geht das mit einem mit heißem Wasser angefeuchteten Handtuch. Es ist notwendig, sich warm zu halten, und diese Aufgabe kann nur mit einem Beutel Polyethylen und einem anderen Handtuch durchgeführt werden, das jedoch bereits trocken ist. Es ist notwendig, eine solche Erwärmung durchschnittlich fünfundzwanzig Minuten pro Tag durchzuführen.

Ein Patient mit Osteochondrose, der die durch Muskelverspannungen verursachten Beschwerden loswerden möchte, muss möglicherweise alle Arten von Übungen (insbesondere zum Dehnen) durchführen, an Massagen im Krankenhaus teilnehmen oder schwimmen (wie Brüste oder Rücken).

Video - So entfernen Sie schnell Muskelkrämpfe

Diät

Wenn sich die Überlastung der Muskeln durch das Auftreten von Übergewicht bemerkbar macht, wird dem Patienten eine Ernährungsumstellung verordnet.

Es sollte beachtet werden, dass es äußerst unerwünscht ist, die Ernährung selbst zu ändern. Dies sollte von einem Fachmann durchgeführt werden, da sonst eine Verschlechterung der Gesundheit eintreten kann.

Betrachten Sie die grundlegenden Aspekte des Themas Ernährung und Gewichtsverlust.

Das erste, worüber man sprechen sollte - das Ausschließen von Gerichten von der Diät. Die folgenden Arten von Produkten unterliegen strengen Verboten:

  • geraucht
  • Fleisch mit Geschmacksverstärkern. Dazu gehören Schweinekotelett, Schinken und Speck;
  • Aspik;
  • fetthaltige Gerichte;
  • Halbfabrikate in Form von Würstchen und Würstchen.

Vergessen Sie Fast-Food-Betriebe („Fast Food“) und Pizzerien - sie dürfen seit Beginn der Diät nicht mehr besucht werden.

Wenn wir über den Kauf und die anschließende Zubereitung von rohem Fleisch sprechen, sollte es entweder in bewährten Bauernhöfen oder in Dörfern eingenommen werden. Nur solches Fleisch ist völlig natürlich. Es ist jedoch zu perfekt. In Wirklichkeit muss man es auf den Märkten oder allgemein mitnehmen - im Laden. Gleiches gilt für Fisch. Wenn es gefroren oder abgekühlt ist, muss es ordnungsgemäß vorbereitet werden.

Der Art der Zubereitung bei der Einhaltung der Diät wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Es sollte bemerkt werden, dass das am meisten bevorzugte:

  • kochen;
  • Dampfgaren;
  • Löschen (immer auf dem Wasser);
  • Braten

Beachten Sie auch, dass vor dem Kochen Fett und Haut entfernt werden müssen, da diese mit Schadstoffen gesättigt sind.

Beim Kochen sollten verschiedene Gemüse- oder Pilzsuppen Vorrang haben.

Deshalb werden wir eine Liste von Produkten anzeigen, die unter die sogenannten "Diät-Sanktionen" fallen:

  • Sprudelwasser (süß oder einfach - es spielt keine Rolle);
  • Mayonnaise;
  • fetter Fisch und Fleisch;
  • Fischrogen;
  • alle Arten von Gebäck;
  • cremiger Nachtisch;
  • alle Arten von Schokolade;
  • Nudeln;
  • verschiedene Öle;
  • Chips;
  • alkoholische Getränke.

In der Diät werden äußerst nützliche Produkte, deren Kalorien - "negativ":

  • Kleiebrot;
  • Kartoffeln;
  • Weizen (nur gekeimt);
  • Buchweizen und Haferflocken;
  • Milchprodukte ohne Fett;
  • Äpfel;
  • Gemüse (Kohl und andere);
  • Gemüse (Petersilie, Dill, Spinat, Sellerie, Brokkoli);
  • Bohnen.

Gesunde Ernährung ist die Norm eines jeden Menschen.

Vor einer Ernährungsumstellung sollte ein Ernährungsberater konsultiert werden.

Prävention

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um ein erneutes Auftreten von Krämpfen zu vermeiden.

  1. Halten Sie die Muskelelastizität auf dem richtigen Niveau und halten Sie sie in guter Form. Dehn- und Schwimmübungen können dabei helfen. Besonderes Augenmerk gilt hierbei Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen.
  2. Beseitigen Sie Alkohol, Koffein und verschiedene Stimulanzien.
  3. Erhöhen Sie die Aufnahme von Lebensmitteln reich an Kalium und Kalzium.
  4. Vermeiden Sie Unterkühlung, wenn eine Person eine unangenehme Haltung einnimmt. Sie können bei Kälteeinwirkung überlastet werden, und dann kommt es zu einem Krampf.

Durch die Einhaltung dieser Regeln können Sie diese Art von Problem für eine lange Zeit vergessen.

Zusammenfassend

Um mit einer unangenehmen Krankheit fertig zu werden, die den Rückenbereich getroffen hat, muss man ruhig sein. Es gibt nichts zu befürchten: Wenn Sie die Behandlung nicht beginnen, werden Sie die störenden Empfindungen ziemlich schnell los. In der Anfangsphase muss der Patient NSAR nur in Tablettenform einnehmen.

Wenn der „Fall sehr schlimm ist“, verschreibt der Arzt eine Behandlung durch Injektion in den betroffenen Bereich, was einen schnellen Treffer des Arzneimittels im Epizentrum der Krankheit und eine rasche Beseitigung des Körpers von der Krankheit garantiert.

Die medikamentöse Behandlung von Krämpfen wird nur mit Erlaubnis des Arztes durchgeführt. Es ist unmöglich, die Krankheit auf eigene Faust zu bekämpfen, indem Sie Ihre Behandlung auf „Ratschläge von Freunden“ stützen. Der Körper jeder Person ist einzigartig und das passt zu einem - passt vielleicht nicht zu einem anderen. Eine falsche Entscheidung kann den Gesundheitszustand erheblich verschlechtern.

Nur ein Fachmann kann die notwendigen wirksamen Methoden zur Behandlung von Krämpfen der Rückenmuskulatur bestimmen.

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